Když není chuť na maso👍 V troubě pečené batátové hranolky s dipem z cottage, nivy a koriandru😍. Navíc jsem jídlo musela fotit venku, jinak by mi kluci hranolky snědli😜 Ikdyž chcete zhubnout a stravovat se zdravě, nemusíte se vzdát toho co máte rádi😉 Jen vedět jak na to👍 Jinak přeji dobrou chuť, pokud právě obědváte:-)
- 1 batáta
- libovolné koření (já používám koření na grilovanou zeleninu)
- lžíce olivového oleje
- 180g Cottage light
- 50g nivy
- 20g bílého jogurtu (do 3,5% tuku)
- sůl
- pepř
- bylinky (libovolné, nebo nemusí být)
Recept: Batátu rozkrájíme na hranolky, promícháme se lžící olivového oleje, kořením a solí. Dáme do předehřáté trouby na 180°C horkovzduch na cca 15 minut (dokud batáty nejsou maličko hnědé na koncích). Ingredience na dip smícháme a ochutíme. Podáváme se zeleninou:-)