Už jste zkoušeli nahradit rýži quinou? Vařím ji ve vývaru, získá tak lepší chuť….vlastně už mi k určitým jídlům chutná více, než rýže😆 Oproti rýži obsahuje téměř dvakrát více bílkovin a hlavně je dobrým zdrojem vlákniny😉 Ráda ji do jídelníčků zařazuji, ale ne pro každého je vhodná a ne každému chutná, takže pak vymyslím přílohu jinou, klidně i rýži, ale správnou porci😉👍pokud se chcete naučit nové recepty a sestavit si vlastní vyvážený jídelníček, tak mi napiště, ráda Vám s tím pomohu👍Provozuji pouze 3 měsíční koučink, kdy se pod mým vedením stanete sami sobě výživovým poradcem😉👍